Op onze Effortsfitnessplus app staat ook het actuele lesrooster. Om deel te nemen aan de groepslessen, fitness en spinning dient u via de app te reserveren. De STAGES INDDORCYCLING via de aparte STAGES app/site te boeken .
Sportieve groet
GROEPSLESSEN | INDOOR CYCLING |
MAANDAG | MAANDAG |
09.00-09.50uur EffortsBalance | |
10.00-11.00uur EffortsPump | |
19.30-20.30uur BodyFit | 19.30-20.30uur STAGES INDOORCYCLING |
DINSDAG | DINSDAG |
10.00-10.45uur CORE & STABILITEIT | |
19.00-19.50uur EffortsBalance | |
19.00-19.45uur BuitenGewoonFit ( buiten work-out) | 20.00-21.00uur STAGES INDOORCYCLING |
WOENSDAG | WOENSDAG |
09.00-10.00uur Flow Pilates | 10.15-11.05uur SPINNING |
19.00-19.30uur EHIT | 19.30-20.30uur STAGES INDOORCYCLING |
19.45-20.45uur STEPS | |
DONDERDAG | DONDERDAG |
19.00-19.50uur YOGAVARIA | 19.00-19.55uur STAGES INDOORCYCLING |
20.00-21.00uur EffortsPump | |
VRIJDAG | VRIJDAG |
09.00-10.00uur Combi Aerobics | |
19.30-20.30uur STAGES INDOORCYCLING | |
Zaterdag | Zaterdag |
09.15-10.15uur EffortsPump | |
Zondag | |
09.15-10.15uur STAGES INDOORCYCLING | |
Alle bovenstaande groepslessen te boeken via de Virtuagym app | |
Spinninglessen via de Virtuagym app | |
STAGES INDOORCYCLING via de STAGES app of site | |
|