EFFORTS FITNESS PLUS
Doel, Inspanning, Fysiek, Beweging, Mentaal, Streven, Aktie, Groeien, Vertrouwen, Prestatie.

AANGEPAST LESROOSTER 1 JULI 2020

Op onze Effortsfitnessplus app staat het actuele lesrooster. Nog geen account geactiveerd ? Laat het even weten middels een mailtje, dan zorgen wij ervoor dat je een link krijgt om het account te activeren. Sportieve groet 


ZOMER GROEPSLESROOSTER per 1 juli 202

De groepslessen zullen in deze zomerperiode zoveel mogelijk buiten worden gegeven. 


GROEPSLESSEN 

SPINNING 

MAANDAG

MAANDAG

09.15-10.00uur   Flex & Mobility 


10.15-  11.00uur   GIS


19.00-19.45uur    GIS

20.00-20.45uur   SPINNING

19.30-20.15uur   Bodyfit






DINSDAG

DINSDAG



10.00-10.45uur    Core


18.30-19.15uur   Flex & Mobility


19.00-19.45uur   GIS

20.00-20.45uur  Spinning

WOENSDAG

WOENSDAG

09.30-10.15uur   FLOW

10.30-11.15uur     Spinning

19.00-19.45uur  FULL BODY TRAINING 


19.30-20.15uur  POWERSTEPS

20.00-20.45uur   Spinning

DONDERDAG

DONDERDAG

10.00-10.45uur   GIS


19.00-19.45uur   GIS


20.00-20.45       POWERPUMP


VRIJDAG

VRIJDAG

09.30-10.15uur   Aerobics



19.30-20.15uur   Spinning

Zaterdag

Zaterdag

10.00-10.45uur     POWERPUMP

11.00-11.45uur   Spinning