EFFORTS FITNESS PLUS
Doel, Inspanning, Fysiek, Beweging, Mentaal, Streven, Aktie, Groeien, Vertrouwen, Prestatie.

UPDATE 26 MAART

https://www.hartvannederland.nl/nieuws/2020/sportscholen-zwaar-getroffen-coronacrisis/

Beste spin fanaten,
in eerdere berichten kondigde wij aan om spinningbikes uit te lenen. Dit gaat echter niet vanwege de garantie die dan direct komt te vervallen. Helaas.
Uiteraard zijn er ontzettend goede work outs om je core en vnl beenspieren te blijven versterken in onze virtuagym app.
Sportieve groet



UPDATE 25 maart

https://www.telegraaf.nl/nieuws/1821330399/verwarring-over-duur-van-nieuwe-coronamaatregelen



UPDATE 24 MAART 

Beste leden van Effortsfitnessplus,

 

Zoals j.l. maandag 23 maart is verkondigd door het kabinet moeten onze deuren gesloten blijven tot 1 juni.

Om te zorgen dat je de komende weken aan voldoende lichaamsbeweging komt, bieden wij trainingsschema’s en video’s aan via onze effortsfitnessplus.virtuagym app en via www.fitsnacks.tv

Tevens gaan wij de mogelijkheid bieden tot het lenen van lichte  trainingstools zoals dumbells van 1 tot 5 kg, bodypump halterstangen met bijbehorende gewichtsschijven van 1,25 tot 5 kg en weerstands elastieken. Maar let op, beperkte voorraad en gebruik op eigen risico.

Ook onze spinning/stages bikes willen wij gaan uitlenen. Deze fietsen kun je goed gebruiken voor de videolessen die we de komende tijd gaan opnemen en plaatsen op ons youtube kanaal. Ook hier geldt beperkte voorraad en gebruik op eigen risico.

Bij interesse, voorwaarden en/of verdere informatie kunt u uitsluitend via de mail effortsfitnessplus@gmail.com  contact opnemen.

Wij hopen u op deze manier een beetje tegemoet te kunnen komen in deze voor ons allen zorgelijke tijd.

 

Zorg goed voor elkaar, let op elkaar …..

Sportieve groet

Rob en Monique


 

UPDATE 19 MAART


Het Coronavirus heeft ons gedwongen onze de club te sluiten. Om je toch ook buiten de club van dienst te kunnen zijn, starten wij met ingang van nu met FitSnacks.TV. Met deze service bieden wij jou de mogelijkheid om op elk moment van de dag, waar je ook bent, bezig te kunnen zijn met sport, gezondheid en lifestyle.

FitSnacks.TV is een online tv-zender die toegankelijk is op laptop, pc, tablet, smartphone, smart-tv en gewone tv (via Chromecast &Apple TV). Dit platform heeft een grote variatie aan korte work-outs voor iedereen. Daarnaast zijn er educatieve video’s te vinden over training & voeding. De workouts worden regelmatig aangevuld.

Wij hebben er als club voor gezorgd dat jij vanaf nu gebruik kunt maken van het platform. Maak een account aan via
www.fitsnacks.tv en volg daarin het stappenplan dat je hier kunt bekijken. Na het activeren van de code, wordt het platform vrijgegeven.

Let op! Maak een account aan met het bij ons bekende e-mail adres en gebruik onze unieke clubcode:
Deze unieke clubcode vind u op onze effortsfitnessplus virtuagym app. Heeft u deze app nog niet geactiveerd? Stuur ons dan een mailtje, dan zorgen wij ervoor dat u deze uitnodiging ontvangt.  Tevens kunt u met onze app trainingsschema's inzien.

 
OPMERKING: De service is uitsluitend bestemd voor bestaande leden van onze club. Het delen van onze unieke code met niet-leden wordt niet op prijs gesteld en is bovendien strafbaar. Deel onze unieke toegangscode dus niet met derden.

Wij wensen je veel trainingsplezier met FitSnacks.TV en vinden het prettig dat we jou, ondanks de minder gunstige omstandigheden, een 24/7 online sportservice kunnen bieden.


Met vriendelijke groeten,

Effortsfitnessplus